ONLINE COACHING

ETT HÄLSOSAMT LIV HANDLAR OM

INRE LUGN OCH BALANS

ENERGIN MELLAN

SINNE & KROPP MÅSTE VARA EN.

ONLINE

COACHING

Väcka din sanna potential

Jag har specialiserat mig i att stärka människors mentala styrka baserat på god disciplin och en rotad passion för välmående i 10 år nu, både i Sverige samt internationellt. Jag har arbetat med allt från prinsar i Saudiarabiens kungapalats, till elitlandslagets spelare och världsmästare. Att få hjälpa människor att finna sig själva och att leda dem till ett friskt, hälsosammare och aktivare liv, ge dem nycklarna till att nå de resultat de önskar samt skapa en livsstil som är hållbar, är för mig ett privilegie att få vara en del utav.

HUR MAN KOMMER IGÅNG

Du kan oavsett matpreferenser, specialkost, skador eller tidigare erfarenheter kring kost och träning, göra en intresseanmälan för online coaching med mig – oavsett vart du bor.

steg 1

Träning

Ett helt individanpassat träningsprogram som är speciellt utformat för att passa din nuvarande livsstil, nå dina mål och lyfta dig både mentalt och fysiskt.

steg 3

STÖD

Direktkontakt genom min ansökan där jag kommer att vara pelaren du kan luta dig mot, få den insikt du behöver för att förbli fokuserad, glad och motiverad på din episka resa.

steg 2

NÄRING

Ett helt individanpassad kostschema som innefattar en perfekt kombination av dina personliga kalorier och makron, där du får många läckra och enkla recept.

steg 3

SUPPORT

Direct contact through my application where I will be the pillar you can lean against, get the insight you need to remain focused, happy and motivated on your epic journey.

steg 4

TRACKING

Få VIP-tillgång till min ansökan där du enkelt kan övervaka dina framsteg dagligen. På så sätt kan du hela tiden hålla dig på rätt spår.

steg 3

STÖD

Direktkontakt genom min ansökan där jag kommer att vara pelaren du kan luta dig mot, få den insikt du behöver för att förbli fokuserad, glad och motiverad på din episka resa.

steg 2

NÄRING

Ett helt individanpassad kostschema som innefattar en perfekt kombination av dina personliga kalorier och makron, där du får många läckra och enkla recept.

steg 4

TRACKING

Få VIP-tillgång till min ansökan där du enkelt kan övervaka dina framsteg dagligen. På så sätt kan du hela tiden hålla dig på rätt spår.

Herton
Jag har tränat med Fredrik @Masterzfit i drygt 1år nu. Träningsformen som han har är stimulerande, rolig, utmanande och varierande något som är viktigt för mig eftersom jag har lätt för att tappa intresse och motivation. Fredrik som coach utmanar, ser till att man pushar mer en vad man trodde man orkade och han är oerhört pedagogisk. När jag går på hans träning så får jag disciplin och struktur i min träning samt näringsrikare kost då träningen kräver mer energi utav mig.
Elin
Träningsglädje inspiration och variation är en självklarhet under ett pass med Fredrik @Masterzfit. Under tiden vi tränat har jag fått goda resultat och träningen har blivit en självklarhet i vardagen! Känslan efter ett hårt och intensivt pass är ett oslagbart lyckorus!Fredrik är väldigt pedagogisk, lyhörd och jag lämnar alltid ett pass med Fredrik helpeppad och full av energi och endorfiner.
Fredrik
Jag har tränat med Fredrik @Masterzfit nu i över ett år och resultaten har varit ovärderliga för mitt välmående och för min hälsa. Redan efter en månad med Fredrik märkte jag att jag sov mycket bättre, och hade mer energi på dagarna. Efter två månader hade jag tappat 10 kg, och såg förbättringar i både styrka och rörlighet. Min vikt, som tidigare pendlade mycket, stabiliserades. Idag orkar jag mycket mer både fysiskt och mentalt vilket och gör att jag är på bättre humör. Träningen med Fredrik har verkligen varit upplyftande för mig och ironiskt nog gjort året med Coronapandemin till mitt hälsosammaste år.
Lollo
Min online träning med Fredrik @Masterzfit har givit mig bättre självinsikt såväl som självförtroende. Fredrik har en förmåga att pusha och peppa mig och verkligen få mig till mitt absolut ”bästa jag”. Fredrik har en pedagogik från alla hans år inom branschen vilket gör kommunikationen enastående vilket är A och O för våra pass. Vår träning är ovärderlig för mig och har tagit min hälsa och träning till nivåer jag ej kunde föreställa mig var möjliga.

Vi kan samla in recensioner via oberoende plattformar (t.ex. Trustpilot eller Simply Review). I sådana fall skickas automatiska inbjudningar ut till konsumenter efter ett genomfört köp eller coachingprogram. Dessa plattformar använder sina egna interna kontrollsystem för att säkerställa recensionernas äkthet.
Vi kan också visa skriftliga omdömen som skickats direkt till oss via t.ex. e-post, sociala medier eller DM. För dessa omdömen gör vi själva en manuell kontroll innan de publiceras för att säkerställa att de kommer från faktiska klienter som har fått coaching. För recensioner som lämnas utan inbjudan använder den oberoende plattformen interna kontrollsystem för att se till att de är äkta. Vi varken köper, manipulerar eller väljer ut specifika recensioner för att ge en vinklad bild av våra tjänster.

DIN ÅLDER

ÄR ETT NUMMER

LÅT DIN ÅLDER VARA MOTIVATIONEN, INTE URSÄKTEN.

Jag var en av deltagarna i TV-showen Ninja Warrior där jag lyckades nå finalen. Nyligen deltog jag även i det svenska TV4-programmet Elitstyrkans Hemligheter och betraktar mig själv som ett levande bevis på att åldern i allmänhet inte är någonting annat än ett nummer, och att du ”får tillbaka i retur, det som du lägger in” under träningen. Jag tror att du också har potentialen till att bli en bättre version av dig själv, idag.

Ditt liv ligger i

dina egna händer

investera i dig själv!